Stress, Erschöpfung und Burnout nehmen einerseits rasant zu, andererseits wird auch gerade der Begriff „Burnout“ inflationär verwendet, so dass man ihn kaum noch hören mag. Und dennoch gehören Burnout und seine Folgen zu einer der größten Probleme von Berufstätigen und dabei auch insbesondere von Selbständigen und Existenzgründern. Wer selbständig arbeitet, kann sich nicht mal eben eine Auszeit nehmen, ohne nicht gleich seine Existenz zu gefährden. Daher sind Achtsamkeit und Prävention ein wichtiger Schlüssel.
Sabine Hockling gibt auf zeit.de interessante Anregungen und Tipps zum Thema Burnout bei Selbständigen. zum Artikel auf zeit.de