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Höre auf dein Herz

2017-03-13T21:18:30+00:00

Höre bei wichtigen Entscheidungen immer auf dein Herz! Dein Herz ist nicht nur ein lebenswichtiges Organ, sondern auch ein wichtiger Gesprächspartner in vielen Situationen. Es redet viel öfters mit dir als du glaubst. Oft nimmst du es nur unterbewusst wahr und bindest [...]

Akupunkturpunkte

2016-11-15T09:53:06+00:00

Akupunkturpunkte liegen auf den sogenannten Leitbahnen, die besser als Meridiane bekannt sind. Akupunkturpunkte haben dabei eine direkte Verbindung zu einzelnen Körperbereichen und Organen. Die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM, nutzt Akupunktur zur Unterstützung des Heilungsprozesses mit erstaunlicher Wirkung. Die Reflexologin Helen Chin [...]

Multitasking ist schlecht fürs Gehirn

2016-10-18T07:58:14+00:00

Multitasking ist schlecht fürs Gehirn - das zeigt verständlich und auf den Punkt dieses Video. [fbvideo link="https://www.facebook.com/worldeconomicforum/videos/vb.7746841478/10153642400441479/?type=2&theater" width="500" height="XX" onlyvideo="1"]

Väter und Familie

2016-10-18T07:41:47+00:00

Der Spagat zwischen Karriere und Familie wird für viele junge Väter oft zur Zerreissprobe. Ein Video von SPIEGEL Online zeigt eine Animation, was wissenschaftliche Studien über die neue Rolle junger Väter herausgefunden haben. [fbvideo link="https://www.facebook.com/spiegelonline/videos/10153693502869869/" width="500" height="XX" onlyvideo="1"]

Digital-Therapeutin Anitra Eggler: „E-Mail mach dumm, krank und arm“

2016-10-18T07:30:18+00:00

Hohe Belastung, Erschöpfung und Überforderung sind eine der am häufigsten genannten Folgen unseres Informationszeitalters ständiger Erreichbarkeit. Oder wie "Digital-Therapeutin" Anitra Eggler es ausdrückt: "E-Mail mach dumm, krank und arm“. Ein nicht ganz neuer, aber nicht minder sehenswerter Vortrag von Anitra Eggler in [...]

Psychische Erkrankungen bei Jugendlichen

2016-10-18T07:27:43+00:00

Untersuchungen des Berliner Robert Koch-Instituts in Berlin haben zum Thema "Psychische Erkrankungen bei Jugendlichen" herausgefunden, dass bundesweit rund 20 Prozent aller Jugendlichen psychische Auffälligkeiten aufweisen. Magersucht, exzessiver Alkoholkonsum, Panikattacken: Teenager entwickeln besonders leicht psychische Störungen. Gründe für seelische Erkrankungen im Jugendalter sind auf [...]

Sind Sie für Ihren Stress selbst verantwortlich?

2016-10-18T07:24:35+00:00

Nicht selten glauben wir, unser Stress hätte etwas mit äußeren Bedingungen zu tun: zu viel Arbeit, ständige Erreichbarkeit, Verpflichtungen, Freunde, Familie... Vieles davon scheint richtig zu sein. Doch beim näheren Hinsehen können wir bemerken, wie viele Gestaltungsmöglichkeiten wir haben. Wir beginnen wir unseren [...]

Der perfekte Tagesablauf

2016-10-18T07:20:02+00:00

Der perfekte Tagesablauf - TheHuffingtonPost.com hat einen interessanten Artikel zum Thema „die ultimative Routine für einen perfekten Arbeitstag“ veröffentlicht (hier geht’s zum Original-Artikel). Insbesondere bei neuen Vorsätzen werden immer wieder - meist temporär - Tagesabläufe verändert, um mehr von dem zu machen, [...]

Video: David Attenborough – Wonderful World

2016-10-18T07:11:52+00:00

Schönheit unserer Erde: Der 90-jährige Tierfilmer David Attenborough teilt in einem zweiminütigen Video die faszinierendsten Aufnahmen aus seinem Leben. In Zusammenarbeit mit der BBC lässt Attenborough uns so an der atemberaubenden Schönheit der Natur teilhaben. Sehenswert!