Kategorie Life Coach
Wer nicht genau weiß, wohin er will, braucht sich nicht zu wundern, wenn er ganz woanders ankommt. (Robert F. Mager 1965)
Soll ich kündigen oder soll ich nicht? Wie schaffe ich es, gelassener zu bleiben? Wo soll es für mich hingehen? Ich weiß einfach nicht, was ich will!
Im Life Coaching geht es um Sie. Um Ihre Ziele, Träume, Konflikte, die inneren und äußeren Hindernisse. Egal, ob im beruflichen oder privaten Umfeld.
Der erste Schritt zu Veränderung ist, ein klares Ziel vor Augen zu haben. Das systemische Coaching ermöglicht durch spezielle Fragetechniken einen ganzheitlichen Blick auf Ihre Situation, Ihre Gefühle dazu und hilfreiche Perspektivwechsel, die ganz neue Erkenntnisse geben können. So wird ein klares Ziel definiert, das evtl. vorher so nicht erkennbar war. Und mit dem Wissen, wo Sie hin wollen, ist der Weg dorthin gar nicht mehr so weit. Vielleicht reicht Ihnen sogar diese klare Erkenntnis schon, um zu wissen, was Sie tun müssen, um Ihr Ziel zu erreichen. Falls Sie noch Unterstützung benötigen, erarbeiten wir alltagstaugliche für Sie passende Schritte dorthin. Dabei gilt mein besonderes Augenmerk den Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen, also nicht neu für Sie sind.
Und Sie haben Glück: denn der größte Experte für Ihr Thema ist immer dabei: Sie selbst!
Bei Bedarf unterstütze ich Sie zusätzlich mit Methoden aus dem multimodalen Stressmanagement, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.